インフルエンザ予防、していますか？

予防の基本は、３つです。

1. 規則正しい生活（特に栄養バランスのとれた食事をとり、よく眠ること）
2. 外出後の手洗い・うがい
3. 予防接種（かかっても、重症化するのを防ぐ効果があると言われています）

今年は、例年より早くインフルエンザの流行が始まっています。疑わしい症状がある場合は、病院を受診するか、保健管理センターに相談にきてください。